Peut-être que certains d’entre vous commenceront à remarquer que l’art de la méditation vise à mettre l’accent sur l’expérience TELLE QU’ELLE EST, alors que d’habitude, nous tendons à la mettre en boîte par nos idées ou nos concepts.
Nous pensons que les choses sont comme ça, qu’elles devraient être comme ça ou pourraient l’être, mais rarement nous les voyons comme elles sont.
Dans la pratique de la méditation, il est essentiel d’accentuer notre qualité d’attention et de conscience sur ce qui est simplement en train de se passer dans le moment présent. C’est une direction vers laquelle nous essayons de tendre.
Quand vous commencez à sentir que vous n’avez plus de tête, n’ayez pas peur : votre Visage Originel se révèle.
Permettez à votre mental de se reposer – ne rien juger, ne rien faire, ne rien avoir, ne rien obtenir, ne rien garder.
Vous pouvez n’être plus rien qui puisse être nommé ou figé. Devenir simplement un flot sans entrave, une expérience vécue.
Peu importent la réaction du mental et ses nombreuses stratégies – construire, garder, cacher, protéger ou défendre, cette réalité vivante est toujours là et elle est votre vrai refuge. C’est votre vrai visage.
Vous n’avez pas besoin d’années de pratique spirituelle pour trouver votre vrai visage, étant donné qu’il est toujours là. Vous n’avez pas non plus besoin de devenir une meilleure personne pour trouver votre vrai visage. Votre vrai visage luit maintenant, là où vous êtes, indépendamment de ce que vous imaginez être.
Ce visage est sans forme, car il n’est pas question d’homme ou de femme, ni d’autres particularités. Il luit simplement tel quel, car il est la lumière.
Peut-être que certains d’entre vous commenceront à remarquer que l’art de la méditation vise à mettre l’accent sur l’expérience TELLE QU’ELLE EST, alors que d’habitude, nous tendons à la mettre en boîte par nos idées ou nos concepts.
Nous pensons que les choses sont comme ça, qu’elles devraient être comme ça ou pourraient l’être, mais rarement nous les voyons comme elles sont.
Dans la pratique de la méditation, il est essentiel d’accentuer notre qualité d’attention et de conscience sur ce qui est simplement en train de se passer dans le moment présent. C’est une direction vers laquelle nous essayons de tendre.
Quand vous commencez à sentir que vous n’avez plus de tête, n’ayez pas peur : votre Visage Originel se révèle.
Permettez à votre mental de se reposer – ne rien juger, ne rien faire, ne rien avoir, ne rien obtenir, ne rien garder.
Vous pouvez n’être plus rien qui puisse être nommé ou figé. Devenir simplement un flot sans entrave, une expérience vécue.
Peu importent la réaction du mental et ses nombreuses stratégies – construire, garder, cacher, protéger ou défendre, cette réalité vivante est toujours là et elle est votre vrai refuge. C’est votre vrai visage.
Vous n’avez pas besoin d’années de pratique spirituelle pour trouver votre vrai visage, étant donné qu’il est toujours là. Vous n’avez pas non plus besoin de devenir une meilleure personne pour trouver votre vrai visage. Votre vrai visage luit maintenant, là où vous êtes, indépendamment de ce que vous imaginez être.
En fait, il ne s’agit pas d’un visage, car il n’est pas question d’homme ou de femme, ni d’emploi du temps. Il luit simplement tel quel, car il est la lumière.